今年も一年、お疲れ生です 『２月』 高知龍馬マラソン2023 4時間25分37秒ネット 片ひじでシート押して身体反って運転する方法あみだした。それなかったら往復できんほどの坐骨神経痛やった。ほんまよー頑張った。補勤おるから昼から早退してな。マラソンもな…

もう完全に コロナ明けたかんじ。オモロい１年やったなあ〜 『３月』 キャノンボール2022春 45.8km 8時間26分32秒 『４月』 第22回東神戸マラソン 4時間56分20秒 『５月』 第28回えびす・だいこく100キロマラソン2022 12時間42分33秒 『６月』 第28回みかた…

2020年は、これだけ 『2月』 第25回紀州口熊野マラソン グロース3時間25分04秒 ネット3時間23分42秒 2021年 『1月』 第3回 HAT神戸ウルトラマラソン60km 5時間59分42秒 『2月』 ランニング・ハイ！2021 in 播磨中央公園50km 4時間20分47秒 『3月』 キャノン…

『1月』 第47回いなみ新春万葉マラソン大会 1時間27分20秒 (ネット1時間27分10秒) 第45回武庫川新春ロードレース大会 1時間30分49秒 第27回高槻シティハーフマラソン 1時間27分59秒 (1時間27分39秒) 『2月』 第24回紀州口熊野マラソン 3時間21分07秒 (ネット…

『1月』第41回ひらかたハーフマラソン1時間29分07秒(ネット1時間29分01秒)2018大阪ハーフマラソン1時間27分34秒(ネット1時間26分51秒 PB)『2月』第56回愛媛マラソン3時間23分05秒(ネット3時間22分22秒)第21回橋本マラソン1時間29分59秒寝屋川ハーフマラソン2…

『1月』第40回記念ひらかたハーフマラソン1時間29分06秒(ネットタイム1時間28分51秒)第6回あじさいロードレース18分39秒第25回高槻シティハーフマラソン1時間31分03秒(ネットタイム1時間30分53秒)2017大阪ハーフマラソン1時間28分40秒(ネットタイム1時間28分…

1月第5回あじさいロードレース4.8キロ－18分40秒2月第54回愛媛マラソン3時間28分18秒(ネットタイム3時間27分15秒)第8回海部川風流マラソン3時間46分43秒(3時間46分37秒)3月第36回篠山ABCマラソン4時間1分36秒(ネットタイム4時間18秒)第9回鳥取マラソン20163…

1月第43回いなみ新春万葉マラソン大会 ハーフ1時間49分43秒このあと、体調も回復。2月第53回愛媛マラソン3時間50分50秒(ネット3時間45分5秒)高知龍馬マラソン20153時間43分51秒(ネット3時間42分1秒)3月第35回ABC篠山マラソン3時間57分29秒とくしまマラソン20…

『夢の途中』～内服薬と機関銃エントリ～さよならは別れの 言葉じゃなくて再び逢うまでの 遠い約束…

「STAP細胞もピロリ菌もあります!!」〇全ての現象には必ず理由がある！〇仮説は実証して初めて真実となる！ 実におもしろい・・。さて2014年・第32回亀岡元旦ロードレース ファイナル 10km 46分13秒・第24回くみやまマラソン 10km 49分28秒・京都マラソン201…

昨日は、有名マラソン大会で頑張りはった御二人の女子ブロガーさんに刺激されました!!そんで身体動かしました!?・・なんて模範回答するパティオさんでは御座いませんが、今日は一週間ぶりにウォーミングアップ開始いたしました。シーズン真っ盛りですね、ア…

2012年 中学駅伝以来の陸上再デビュー戦 四半世紀ぶり！・第３５回兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン大会 1時間45分12秒・神戸マラソン2012 4時間33分33秒(ネット4時間18分19秒)2013年厄年をやっつけろ！めざせサブ4＆100キロ・高知龍馬マラソン2013 4時間…