半休してめちゃくちゃ早く寝て、3時半に目が覚めてあと2時間寝た時の夢が福知山に泊まってて、夢のなかで寝坊して起きたら「篠山マラソンやのに福知山泊まってもた！！」というどうしようもない夢で、 福知山の帰り道に参加賞だけ貰いにいこう…と相談したけ…

さすがに第3戦はこたえた。 とくマラの前だが、とりあえずこれ終わったら休めるというか節目、終わり。 どのぐらい大変かは自分しか分からない。それがヘルニアで鬱になるポイント。 高知姫路では感じなかったスタート直後の不安。 よく完走した。 募集人数…

今月佳境にはいってまして秘境銭湯に真っ暗なところ、、迷いながら、、入ってきました。（人間乾燥室の文字がみえた時は嬉しかった！）そもそもの間違いは、降車駅を一つ前に勘違いしたこと。知り合いが住んでたことがあって‥間違った！六甲縦走路の鵯越セク…

ケツ筋が痛い今朝、自宅を出て駐車場へ歩いているときから妙な筋肉痛…なんで？考えられるのは、四つん這いでの昨日の作業しかない。ツイてないなぁ。。(だいたい、バスタブの排水ホース折るやつが疫病神だ)過去２年、篠山マラソンの駐車場争いに敗れているの…

その1も・・2も、何も、へったくれもありませんよ、今回は。真の篠山の様子が知りたい方は、昨年の映像をどうぞ！いやぁ…いやぁ…去年は楽しかったなあ華やかだったよなあ。。インフルエンザなら欠席できたのだが。。。ま自分の作戦が悪いんですけどもー！・…

太もも硬直してゆうこときかない時はしゃがんで伸ばしてほぐすんだけど。やっぱり全然ゆうこときかないので、手すりが右手に見えてきたのでコースアウトすることにします。痛くて進めなく、またしゃがんで曲げ伸ばしのために…帰宅後、「どうだった？」「いや…

「チョコさん、ガンバレー！」は！「パティオさぁぁ~…ん」バックショットの写真確認したら、まあ・・チョコバリマンさんも律儀にこちら振り返ってのお声かけだったんですね。あんなに体ひねって大丈夫だったんでしょうか…走ってる最中に…ありがとうございま…

下ってガマンの限界、しし汁を探します。マヂおにぎり欲しかった…野菜の無人販売ならぬ、無人エイドすかね？いつもの篠山の風景らしくて和みます。もうアドレナリンは出なくて食欲ばかり出ます。はっきり数字にも出ております。あとまだ半分どう走って帰るか…

たくさんの晴れランナーさん達のおかげで雨ランナーパティオの呪いも曇り空でおさまってます。普通に考えればイイ条件なのに…わざわざお車で差し入れ応援ありがとう！多分、おそらく、練習しないと直ぐに筋肉なくなるタイプなんだわ。あと5キロしか持たせら…

少し水ばらですが、満たされたかな。おあよおございあす～お店の前に出てきてくださってますよあざ～す、篠山きたら買いに来ます～この先、道はば狭くなるアナウンスですたしかに、ですね。にぎやかですね、ありがとうございます。武庫川の支流か？ここも花…

ホームセンター コーナンに昨年の応援同様に駐車予定が満車。警備員さんに、あの「北」の交差点曲がって篠山産業高校に行ってくれと言われた覚えのある場所つうか。なんでそんな顔やねん。脳に元気がない。おはようございまーす、ありがとうございまーす4キ…

ゆうたもん勝ちってヤツっす。予言どおりの250分超え…の、4時間10分2秒。えー、何か？…野々村真が3時間58分でにしおかすみこが3時間42分。ふーん。と。それで？いーんです、アカンのは分かってました。だから、久しぶりにフルマラソンに一人で来たのだよ。ス…