月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2012-07-05から1日間の記事一覧

アゲンスト

昨日出勤前に届いたデジタル…ソーラーな腕時計は1290円だが…フル充電まで使えねえ…そんなシステムなんやね。とりあえず、光当ててる間は動くので、本日初めて計測。小雨よりも池周りの風が難敵な遅番まえのラン4キロー20:06.15二周目は10分超えて残念。