月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

4月GSK

最後ちょこちょこ回数増やしていったものの、少し及ばず188。


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ハーフのあと、わりと症状なかった。火曜は半分GPS止まってた。
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金曜土日

金曜は思うところあって四キロほどでやめた。
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少し違和感あるが、杖の重さとサポート力ためしに日曜は林道半分と河川敷。ひたすら暑かったのと、重くても2本ないと登りはしんどいことが分かった。分かったけどまだまだどうするのか決められない。

しょーもない普通のオッサンよりは元気やねんけどな