その2は無いです。自分でさあ…人生最悪の誕生日!?なんて言うもんだからあんまりそおいうこと言うもんじゃあ…ないっすよね。あ、僕の誕生日は桜満開の4月上旬ですので。この人生最悪とは無関係。過去のブログ記事で探りますと2014年1月31日え…っと、2015年1月…

明日は誕生日らしいのだが本人いわく人生最悪の誕生日らしいので…3月に延ばして欲しいとのこと。まなんでもいいけど。日記書いてるときは邪魔しないでほしい。湯たんぽも運べないのかよぉー今週はどこかでタイミングはかってロング練習しておきたい。自分の…

ま1回くらいは行っとかんとね。近いし。7500円のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝにいってきましたーとりあえずじゃがっちさんのパクりで大阪城公園駅からの写真とっておきます(今回もスマホは持たないので、前後の雰囲気だけ)なにやら工事中ってことで、ぐるっと大回りして城ホー…

大阪ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝは無事に完走しました。やっぱりラストはフラフラしてましたが、なんとか自己ベスト。10秒ほど…だけども。。ネットタイムが早く知りたいのだが、いつ送ってくんでしょうかねえ？ベストが出るなら、もっと積極的に前に並べばよかったかな～？とも…

これといって…何もない平穏な土曜の遅番。何もないのが何よりも幸せ。(あ、病衣のLサイズ希望提出用紙のコピーが見つかったイベントはあったけど…また吊し上げにいったる…)今日から土日だから、朝のゴミ出しもなく目覚ましを8時にセットして久しぶりに7時間…

こちらもあまり眠れてない。退院してきて、不眠症が緩和されるかと思えば全然｡｡全然眠れてないようだ。おかげでコチラも、、、もう少し身体動かすべきでは？入院中のほうが指導どおり病棟のなかを歩いてリハビリになってた気がする。昨日から家にいるのだが…

退院の朝1月26日木曜…今朝は5時セットの目覚ましを止めて…まばたき…次に目をあけると6時半だった。。ｱﾚ？最後の最後で目をつむってしまい……それを寝ぼうというのか？慌てて洗濯物だけを干して出発。(夜、帰宅後干すことも考えたが氷点下予報だったので回避し…

18 TIL I DIEパティオ氏も精神年齢…18歳やな。。いやぁこのｸｿ寒い*1ときにブライアンが大阪に来てましたよブライアンアダムスといえばﾊﾞﾝｸｰﾊﾞｰのヒーローで毎年ｽﾀﾝﾚｰﾊﾟｰｸに凱旋してた印象で(ﾏｲｹﾙJﾌｫｯｸｽは隣街のﾊﾞｰﾅｰﾋﾞｰのヒーロー)最近は映像も見たことなか…

今朝は予定以上に早く起床。いちいち低温記録はとっていないが、宝塚市に越してきて一番二番くらいに寒かった印象だ。雪こそほとんどないけど。雪が積もるほうが温かいかな？本来疲れがﾋﾟｰｸなので朝ゆっくりして昼前に病院往復するべきところが、先日の暴言……

今週も明日も朝いそがしく病院往復があるのでほぼノーランでﾗｽﾄのﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ出場に備える作戦だ。走らないかわりにランジウォークを今日少し5分ほど試した。昨日筋肉疲労してるからけっこういい感じにダルい。なんか…鍛えてる感がある。いまはYouTubeで見本が見…

失速しながら…「いってよかった(出場してよかった)」と、思った正直。普段そんなに練習してないですからねえ自己ベストにむけて。なんか最後のほう河川敷から住宅の前に出てきたときに、子供たちが誰に教えてもらったのか？謎だが「頑張ったことは自分のチカ…

先払いやから、なかなかDNSできないんです。そーいう趣味なんです。仕方ない…ゴルフだったらキャンセルできるけど、でも競技ゴルフだったら無理かな。マラソンは競技の趣味世界ってことになるわけだなあ。。もっとスタート早くしてくれたら…いや、スタート早…

ええ、きょうの場合は先に…食べてきましたよ(笑)先ほど…17時半すぎかな？だいたいキロ4くらいですねえ、この程度の定食クラスだと(笑)食べるのは早いいまはいつも定刻18時よりも先に現れる患者夕食に付き添ってます。キャンサー編が終わって、もうブログに書…

退院したあと今日の一連の流れを家内がこのブログで確認してくれることを祈るマイページでご覧のかたは、見ない方がいいと…思います。キャンサー編は今回で終わります。沢山世間の子宮体がんブログを読ませてもらい、うちも知ってることは僅かだが書いてみた…

思ったより遅い遅すぎる回復力だが、昨日を見ているからかなりマトモに見えた。今日は日記を待ち合い室ディルームでさっさと書いて夕食セットを食べに行かねば…閉店８時。。あのあと2回も吐いていた。ナースコールボタンが見つからなかったそうだ。手元に置…

今日はじめての食料はじめての飲料閉店間際なのか？サンプルのお菓子をスタバがくれた朝ﾍﾞﾗﾝﾀﾞから見ると凍結してないと思っていたがフロントガラスは凍結していて再び戻りｼﾞｮｳﾛでとかす。遅れたぶん高速に乗る。7:30の到着からトイレ小に一度いっただけ。19…

朝は渋滞を想定したぶん早く起きて早く7:30出発…やっぱり事故やってるアホがおったので9時ｷﾞﾘｷﾞﾘの到着だった。日の出が遅くてなかなか明るくならなかったが、ｼﾞｮｳﾛいっぱいにお湯を汲んで出てきたので簡単にフロントガラスなどを溶かせた。屋根の雪おろしは…

暖冬のときほどハンパない強さの寒波がやって来るってな話を、いつだったか？ニュースかなにかの気象予報士さんが言ってた記憶がある。この数十年くらいは2月よりも1月のほうが寒い気がする。えべっさんの時とか…震災の時とか…昨日のしあわせの村からの帰り…

ちょっと風邪ぎみになったかな？来年のあじさいロードは自分には…無いわ｡｡それもショックはショックなのだが…安楽椅子探偵犯人当てはハズレた。やはり、早送りで見てもムリやな。次御嶽も惜しかった｡｡軽いショック。今日のレースはタイムよりも体感スピード…

この記事はスタートを待つあいだに作りはじめてます。…長い。11:00～12:00が受付で13:00スタートであると、事前にネットで確認しておいたのだがプログラムを受け取ってみるとスタート時間は13:45に『変更』されていた。(引換証はなく、口答で受付)…残念。そ…

ジワッと寒い{{(>_<;)}}空気が来てます。今日の昼間も暖冬のわりには寒かった。職場に程近いところで家内が餞別をいただいていた。ほとんど職場だったが…ラガールカードだった。ゲットするのに苦労したということだった。干支の酉だから？もしくはスルットＫ…

まだ…耐えられるレベルの寒さでした。むしろたいしたことない…土日がスゴいらしいけど。ホームセンター、スポーツ店、食品スーパーの買い物ハシゴ…で日没ちかくの練習になった。ジェル類の補充完了｡｡ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙは食品スーパーが最安値だった。－－－－－－－－…

暖冬なのでこんなものかな？もう少し寒くなるようだけど週末。タイツで走るしかない…かな。(5kmもないくせに…)外みたいな場所に座って過ごしてる今日だが、そんなシフトの日はポケットに使い捨てカイロ。もちろん、桐灰。某薬局オリジナルとかスーパーのPB商…

今日は日記を忘れていた。もう帰宅時間がせまっている…今日は遅番で明日は早番…寝てまたｽｸﾞ出勤なので自分に引き継ぎなので!?とくに何も引き継ぎ事項なし。延髄…後頭部首が鈍痛。奈良マラソンの前日受付あたりから延髄が疲れたときに痛くなる。蓄膿症でいつ…

第40回記念「新春走ろうかい」ひらかたハーフマラソンという長いﾊｰﾌﾏﾗｿﾝに参加しました。名前の。今日は1月9日成人の日でもあります。二回目の成人式もとっくに終わったパティオ氏も(このくだりを言うアナウンサーが毎年多いと思う今日この頃)健康的にエネル…

相撲も初日でした。連休初日は雨｡｡午前中すこーし弱まったタイミングがあったので2周だけマイコースをジョグ。4キロ－22分10秒雨の住宅街コースで閑散としてるはずなのに、年末年始でもないのに清荒神までを交通規制するガードマンさんがいて勝手にギャラリ…

今日は通し勤務中。非公開にして嫌なこと、腹立つこと…ストレスだらけのこといっぱい書きたいとこやけどあとから見て自分に嫌な気分になるのもアレなので普通の日記にしよう。(ああ、でもどっかで毒吐きてぇ～)－－－－－－－－－－－－－－－－－－酉でリフ…

免許の講習を…待っております。たぶん、２年前とおんなじビデオ見せられてたら…福留さんのビデオでしょうな。アメリカ横断ウルトラクイズ…ではない。自分のはまだ、平成32年までお呼びではない。今日は家内のぶんだ。ここに越してきて、3回目の家内の免許更…

カリスマならぬ…カニスマ理容師!?らしい。昨日たまった録画を片してたら、孤独のグルメみてお腹へったり…新聞もたまったぶん片してたらグルメ記事ならぬ鳥取のカニPR記事が出ててさらにお腹へった。今朝も昨日の鼻風邪が続いており…お腹が減る。鼻風邪だとお…

1月第5回あじさいロードレース4.8キロ－18分40秒2月第54回愛媛マラソン3時間28分18秒(ネットタイム3時間27分15秒)第8回海部川風流マラソン3時間46分43秒(3時間46分37秒)3月第36回篠山ABCマラソン4時間1分36秒(ネットタイム4時間18秒)第9回鳥取マラソン20163…