月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

7月GSK ダリア祭り入場無料(ダニアースの間)

最近のジョグ 23日始業前 最低な荷物、スイカ割れたまま どーやって運んでん!? 24日始業前、25日は よかわ前。 散々なラウンドの一週間であったが、 またアドレスの間違いに気づき。 バンカーは完璧。 30日、なんとかノルマに向けて。 31日 ダニアースの2…

令和4年 OSJ ONTAKE100 2022年

まあなんで去年返金してもらってから‥また申込みしてんねん ゆう話しやけどもな。 ま、色々あるわ、。コツコツおれはレースで練習するタイプやしな。さ、100キロ2本目! とゆうわけでー 車中泊グッズ買うより4000円で普通に足のばして休憩するほうが賢いと2回…

最近のジョグひまわり

20日、 始業まえ 21日、朝は豊中へCT検査 5年最後の撮影か。早く終わって西谷、にしたに焼きの展示会に呼び込みされて少しのぞく。トンボもキレイでかわいい西谷。 吉川に移動、ひまわりゲット くっついてるやつもおる。 夕方から 熱風が河川敷だけ吹いてる…

聞いてないよ

一回戻り?知らんし

ねむ

7時間ぶりのオシッコ

もうすぐ上がる雨

予定より時間あまった。 あと1時間はヒマやな。 最後の土砂降り。 45分から荷物預かり。 九時半くらいに出発遅れて、そのあと何度も渋滞。中央道にはいり12時定番内津パーキングトイレ 2時半にようやく松原湖、タイミング悪く土砂降りで受付。 サルにエサを…

最近のジョグ

13日 14日 スクリーンショットはいくつか良いやり方わかったが、合成アプリいまいち。 しかし色々探したけど消去法で。文字うちも反応悪い。写真の練習しなければ

パテ原ピストン

最近のジョグ 昨日8日 3年半のバッテリー さすがに熱いから買い替え。 新しいスマホ個人出品者から格安購入して忙しく始業まえは7キロどまり 本日9日 予想通り、2周目はほぼ歩きの バテ原ピストン あびこto岩倉

最近のジョグ ピストン試走

最近のジョグ 5日 最近の無印と万代で買ってる給食。 昨日 6日は病院と買い物で休み。 今朝始業まえ7日 あびこto岩倉 とにかく最短距離でピストン、900は見積っていたのだが。 あびこの峰 扇状地の駅前ぬけて、岩倉山。 もう少し変化さして2往復できるか…

今月最初最近のジョグ

1日 無理やり20 3日 なんかフラフラしかし半年くらいフラフラな気もする 本日4日 GPS アホなって計測ミスかもしれんが 久しぶりに一時間切れた気がする。 小雨で体感涼しいからやと思う。やっぱりマラソンは冬やな。