立ち上がり 先月末の当たりの酷さが気になり、吉川に行く時間をとられて あきらめながらのスタートであったが、始業前にベースアップしたのと目標標高を下げて距離重視にして楽々達成できた。 24日のラウンドを悩んでるあいだに締め切りになったのが一番大き…

25日 26日 27日 28日 10日まえの予報どおり 涼しくなった 29日 やっぱり暑いやん 夏の終わりはサライやな

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが 二度寝して２時間以上寝坊して慌ててスタートしたシリーズです。 4時にセットして止めて一回まばたきして 次目あけたら６時半やった‥あかんやん。 まあしかし、さすがにトレイルの大会出るから予定ど…

前日の小戸神社まえの みょうに旨かったすばらしい麦茶自販機酒屋に戻る。 小戸神社の出張所にも気がついた やたら腹減ってるからCCレモンパイン。狙い通りうまい。 大阪に入った。 ohyakudo100 その60 呉服神社 ようやく初訪問 続いて‥ 最近のohyakudo100 …

最近のジョグ 19日始業前 20日 半休夜勤前 ohyakudo100 その57 満願寺 川西の飛び地 わずかいちに年ぶりにいくと金太郎の墓で金かかるようなってるし。まえ墓の向こうが有料やったような。 ま、なんでもええけど。 川西が多いな今回。川西のマラソン偉いしな…

最近のジョグ 16日始業前 17日 本日病院買い物あと また雨でフヤケて豆作る。 本来ようやく5年の卒業記念日なのだが 今年度恒例の人事異動で担当医師が変なやつに。 前回から一方的にかかりつけ医に回してきよる。 コイツに今後かかる気はないから二度といか…

何のトレーニングか分からんちゃあ 分からん とにかく帰ってから落ち着いて2回 水になった下痢をした。 複数理由あるが自販機の大量買いもキッカケではある。デカビタC この夏あまりなかったことだが、序盤で靴下 靴の中がケツからの大量の汗でズブズブ。最…

13日始業前 身体うごいてないわりに膀胱我慢して まあまあ早かった 14日始業前 終始大腸我慢 普通にすみれが丘行くつもりだったが対岸のコインパーク調査と南口の産婦人科偵察と 河川敷。

充電しながらBluetooth同期させると 何故か読み込み出来なかった くっそ! 腹立つ。 降りてからわかったが、やっぱり山涼しい。 ちゃんと管理されてるし。 蛇の棲み家も管理されとる。 最近はスマホ前提のQRコードもあるんかぁ ほほう。めっちゃ管理されとる…

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが 結局グズグズして短時間でやめて打ちっぱ行くシリーズです。 シブコひなこが頑張ってたのでテレビみすぎて 結局丸腰で近所午前中だけウロウロして、 昼から吉川に打ちにいった。シブコの猿手は合わな…

4日 吉川と買い物まえ 5日始業前 6日始業前 7日始業前 暑いからなんか おもんない

めちゃくちゃ暑いし 蚊に刺されたからすぐやめた。 吉川行きたかったし。 吾孫子の峰、やっと切ってくれた。 ひづめの跡 ohyakudo100 その53 吾孫子地蔵菩薩 ohyakudo100 その54 中山寺奥の院 飲めないし、洗面所にすな！って書いてんのに ここらオッサンお…