今年は、オリンピックイヤーですね。『やっぱり四年に一度くらいの参加でいいかな？』と思えた真夏のﾊｰﾌﾏﾗｿﾝでした。ぁーﾏｼﾞ疲れた(*´ο`*)=3今日は小池さんにあやかって、ﾎﾟｲﾝﾄﾎﾟｲﾝﾄにグリーンを入れてみました。どこ？あしもと、足元。靴下よ。(そおいえば…

退屈です。早明浦ダムをバックに…気合い入れましたが、まだスタートまで20分もあるわけで。本日の最高気温予想は…34度だそうです(笑)

暑い（；´д｀）といっても、ここ数年ほどの暑さではないようです。太平洋高気圧がまだ張り出してないですからねえ。猛暑予測はハズレるような気がしてきた。いよいよ久しぶりに旅マラソン(ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ)が週末にあるので、本日は平日休み中の野菜王子でもある…箕…

距離あわせを前もって地図で調べるのも大変なので、今回でこのシリーズやめさしてもらいます！って誰も強要してねえよというわけで本日も飛び石お休みだったので行ってまいりました。ハイパー30kウォーキング。明日からは休み少ないシフトだし、ハーフマラソ…

梅雨明けして、もっと暑くなるのかと思いきや気分が悪くなるほどではない。なんとかｼﾞｮｸﾞできるレベルだ。自販機には相変わらず寄りまくりだが。。遠出するには出発が遅くなり、また近所でLSDすることにする。(エアコンのリモコンが壊れたり、部屋の霧ダニア…

…といっても、休憩の自販機やら休憩のセブンイレブンやら休憩の登山やら散策『ありきの』30。なんだか練習になってるような？なってないような？結局統一感のない（笑）レースへのエントリーの仕方がこの意味不明な練習に繋がってる理由と自己分析。本日もジ…

ようやくフリータイムとなった午後2時すぎそろそろ走りこみ(30が限界だけど)距離練習しないと9月に間に合わないので・・、とは考えるけど暑いやん。うち3階なんだけど、日なただと38.5度｡｡むむむ。LSDどこでするかね？暑さしのぎしなければシンドい日なたの…

暑中うぅお見舞い申し上げます ぅというと、キャンディーズが頭に流れる んです これが。なぜか。毎年。というわけで小暑からの～…ジョギングは日陰がいちばん。というわけでどういうわけで？今日は山登りです。ｼﾞｮｸﾞじゃないやーん。まあまあ脚の運動なので…