スタート直後がものすごく沿道の人数多いってのは過去二回テレビで見てたので、知ってのとおり。しかしテレビで見たことないこのコーナー曲がったあたりから…あ、この大会、普通じゃない！と直感した。ですよね。めっちゃ続きますよね。いろいろそれなりに旅…

おはようございます。兵庫県に7つもフルマラソンが(姫路城・篠山・香住・武庫川・神戸・赤穂・加古川)あったり兵庫県に新幹線の駅が4つも(新神戸・西明石・姫路・相生)存在する理由には↑上の写真が関係しており、一日数本しか使われない貴重な13番線入線ツー…

さ今日は降水確率がゼロパーセントということでお守りと階段を探しに…行ってきた。・・・無い｡｡こんどわざわざ姫路から身代わり瓢箪なるものを『わが地元、清荒神』へ買いに行きたいととっぷｾﾝﾊﾟｲがおっしゃいまして…その事前調査を探偵しにきたわけですねえ…

今朝も「…すみれなのでした。」の鼻声の菅野美穂のナレーションを聴いたあと、こちらも「…すみれガ丘でした。」てな感じにダウンｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞにいってきた。ただ少し寄り道をしまして…宝塚北の“北”の文字あたり盲腸てきに一往復してる箇所がありまして昨日のマラ…

タイムはネガティブ狙いが…無駄が多くて無駄に消費(笑)でｻﾝﾃﾚﾋﾞって最後のほうがけっこう映る印象だったので3時間半を狙いにいったのですが、テレビ見てた家内に電話したところ…25分あたりでおわったらしく…残念。映りませんでした!!なにやってんだかまーと…

やはりゼッケンは送ってほしい。さあらためまして…今日は姫路城マラソンのためにとんぼ返りしてきました～ゼッケンもらうためだけに。軽く…(けっこう依頼がおおく疲れた｡｡さらに片付けものを忘れてて19時過ぎに車で職場へ往復｡｡｡｡自分が悪い)昼過ぎまで無償…

今日は久しぶりに休日らしい休日だった。何もしなかったような、貴重な休日。朝のゴミ出しと↑靴の選定に少し外回りしたぐらい。車にも乗らなかった。ここのところずっとﾎｶの厚底でジョグしてたものだから薄底レースシューズ選定に痛くて困った。4回ほど履き…

13時間ちかく拘束される今日の勤務日で、とくに何もブログ記事にすることも覚え書きすることも無く…終わろうとしてる。もちろん、練習日誌も無い。－－－－－－－－－－－－－－－－－6月の残酷マラソン以降の予定でも思いつけば記事になるけど何も思いつか…

毎度のごとくあっという間のお休みの一日が終わった。もちろん走る予定も時間もなく暮れた。明日はそのぶん勤務時間が長い。そんなわけで１週間ぶんの買い出しでは…明日の暇潰し補給食もプラスαした。腐ることはないけど、“ハムマヨ”は26日までに食べちゃう…

さ今日も練習しました。さ寒かったです。雪もﾁﾗﾁﾗしてましたね。ﾗｽﾄ…になるかな？あと1回ｼﾞｮｸﾞするかな？いずれにしても、締めの90分走なんべんもおんなじところぐるぐる…回ってました。先週末だったかな？忘れた頃にやって来る…と言われてた大阪ハーフの結…

ｹﾞｰﾑじたいは余興なので、あまり興味はないが…ｱﾝﾃﾄｸﾝﾎﾟはあまり映像みる機会がないので要チェックかな。夜に録画で。出勤まえ(前日のｽﾗﾑﾀﾞﾝｸコンテストなど、要所はしょってﾁｪｯｸ。)じっくりと観戦することもなくちゃんと練習はこなす。(かなり太ももﾊﾞｷﾊﾞｷな…

なるべく登山道を避けてパワーウォーク無しで行ける道チョイスの中山登山含めｼﾞｮｸﾞ「これって、まっすぐ清荒神に行けるんですよね？」「あ、こっちのルートが楽です」・・たまに、地元なので山岳ｶﾞｲﾄﾞさせられる話を元に戻して目的は太ももの破壊…山頂からは…

昨年は“ビブ！宝塚”なんていう記事タイトルだった・・(盆踊りで、唄いまくっとったなぁ～)確定申告ネタ日記の第2弾今年は色々忙しく医療費控除の申請に逆瀬川に行くのを忘れていたので初めてｽﾏﾎでやってみることにした。もちろんうちは化石のお飾りPCしかな…

十日間予報ではまたもや晴れ男ぶりを発揮しそうな感じだ。しかし今朝は雨だった。雨の降るまえとか止み間を狙ったつもりが…びしょ濡れ。最後に晴れ間も出たけど、濡れた靴は坂道下るとき滑らない対策と腰の対策でﾁｬﾚﾝｼﾞｬで。すみれコース…10キロ久しぶりに、…

十で言うと一か二くらいのﾚﾍﾞﾙだが…腰を傷めた。昨日の買い物かご(マイかご)を車から出すときにやっちまったようだ。それで2キロ－9.52というのは、言い訳だが今朝は寝坊…二度寝してしまったため穴埋めに先ほど2キロだけ。明日は雨でも頑張ろう。かな？－－…

今日もまあまあ昼間は過ごしやすかったような？冬慣れ？(気温は一桁だったかな)次は初めて出場する大会なので、記念に…ブログ記録に…ｽﾏﾎランニングになるので今日から時々ｽﾏﾎ持って走ることにした。そおいえば、次のつぎの大会だけど今年限定の豪雪地帯から…

最大の反省は…前日あやうくガス欠!!松山インター降りて、最初に見つけたスタンドが右折だったけどほんとに九死に一生じょうたい…だった。ひとつまえのインターで降りてもガススタンドある雰囲気じゃなかったし、それよりも高速道路上でガス欠にならなくてほ…

結局朝の8時過ぎには会場入りしてまして(この建物が更衣室)8:30までの当日受付でもゼッケン受け取れてましたかね。までも気持ちに余裕が生まれてる。右の白いテントはﾏｯｻｰｼﾞサービスで、朝から大盛況!!無料ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞに群がってたのかな？シャワーが省エネタイ…

ﾀｲﾄｽｹｼﾞｭｰﾙこなしました。満腹レストランのさきからの帰りにラスト…執念の直交!!歩いててなんか…なんか愛媛暑いぞ？なんでだろ－－－－－－－－－－さてマラソンのほうはこちらも執念!!といいたいとこだがただのウルトラの復活と同じ。ミズノの3.5ペーサーさ…

というわけで、直交がうまく撮れなかったのでリベンジ？先程、ホテルへ戻る伊予鉄の電車内から市電を撮ってやった。しかし…何の写真か分からんじゃあないか。－－－－－－－－－－－－－－ゼッケン受けとるﾐｯｼｮﾝクリア～のあとは急ぎ晩御飯とらなきゃあなら…

13時40分くらいに出て…直行!!島のトイレ寄ったりして独りだと、演歌は無しのロック三昧…間に合いました思ったより荷物の袋でかいやん。あれ？ま、いっか。明日はこの堀の横、ｳｨﾆﾝｸﾞﾗﾝからの…ここでﾌｲﾆｯｼｭ参加賞の手袋…と、足湯はいかずに黄色のテント…あった…

バタバタしてました。意外と今日は忙しい…遅番でした。明日早番を3時間だけして交代するのですんなり交代できるよう明日の仕事も少しﾌﾗｲﾝｸﾞしたりして。明日は有休の早退・・・つまり無償で奉仕の3時間。。この早引けｽﾀｲﾙは丹後村岡や奈良マラソン受付の土曜…

というメールをじゃらんから頂いたので、もう腹をくくりましょう。寒いしバスで死にたくないので…(自分の運転なら死んでも構わん)当初の予定どおり車で往復しちゃいましょう。過去２回と同じだが。。というわけで過去２回は松山城のｽｸﾞ近く県庁の地下駐車場…

いろいろあったといえば、いろいろあったような一日だった。『しめ』はラーメンという話ではないのだが。(このラーメンは、病院の日替わり定食時間帯が終わっていて仕方なくオーダーしたもの。病院で、またもやムダな胸くそが悪い時間を費やした結果…)本来は…

とくに珍しくもない何のニュースもない普通の冬の今日の日記普通に寒い何も記事にするようなこともないが…ようやく明日は休みだ。普通の人からすれば、3日いって休みなんて早すぎると思うんだろうが自分のなかでは長い。通常は2日で休みだ。その代わり、単休…

今週は週末まで冬将軍が大暴れなんだそう。どうしましょう…いちおうマラソンのために今週は安足しております。右前フトモモも痛いので。安息としております。今までの経験だと、ゆるゆるJogしたほうが筋肉ゆるんで治ってしまうのだが生憎今週は仕事も忙しい…

雨でしたね、今朝は。出勤のあいだにまあまあ濡れちゃいました。洗濯物も部屋干し…雨のあがった午後には一部乾きのわるいものを出していただけてると…助かるのだが。寝てはるのかなぁ？もちろん事故のないように自分の仕事を優先だがときおりアップデートを…

２月になりプロ野球に負けじと、フルマラソンシーズンも折り返し後半シーズンを迎えます。京都マラソン泉州マラソンとどちらも全然毎年当たってくれないためここのところ愛媛マラソンにて後半シーズンスタートが続いております。まいい大会なんすけどね。そ…

日記をまとめて書くようになってくると…そのうち１週間ぶんマトメたりする日も近い昨日は…何もなかった？早番いって、帰ってきてベランダのくだらない話を延々聞かされ(干してた味付け大根を鳥に半分以上持っていかれた話。味無しならば来ないらしい。)雑用…

とりあえず結果からロング成らず23キロで日没サスペンデッドスタートした時間が遅すぎた。－－－－－－－－－－－－－－－－昨日の騒動の結果は・・(常時開の札が読めないアホが原因。指導しない確認しなかった親方も責任問題…)まあーちゃんと10時5分前に来…