六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりが ぷらぷらーっと思いのままに山登りを楽しんどるシリーズなのだ。が、 予定外に登ってしまってるルートもたまにある｡。 予定外に剣山行ってしまった。 本日のひとり旅‥当初 ブルートレインがメインで …

今朝も6キロほど、ウンコがまんしてジョグ。 市街地もグロナス追加の最高モードだとスントは素晴らしい。まあまあエプソン君も頑張ってはいるが。 スントから丁寧なメール問い合わせのアドバイス付き返答をいただいたことと、最高モードで片道を山ランニング…

六甲ひとり旅の時間です。 このシリーズは出演者ひとりがぷらぷらっと ただただ文句いいながら旅するシリーズです。ま、１人やしな、友達おらんし。 ま、おってもテレビショッピングの温風加湿器の“更に今なら２個でも同じお値段”のシェア相談する位。するか…

とりあえず今日のジョグは登山口まで生瀬から長寿月見山から。 猿が居ないか？ラン。 まあ、居たら‥どうする？という話しでもないのだが。 次回は逆瀬仁川の側を調査ランするかな。 何度か机の上に置いたままGPS 起動さして計測時間の調査をしとるのだが。。…

一昨日と本日の記録 一昨日は、公称16リッターリュックで中山までテスト。荷物は制服1.2キロと水を満タン２つ。暑かった。まあ意味不明なポケットやらヒモが多くて気になったが、あばら骨に当たらない位置の水置き場リュックを購入したかったので‥まあ少し満…

当日の１週間前の月曜の吉川練習場でまあまあ調子よく、ドライバー以外はフェードで閉じていく感じで仕上げていた。ちょっと山登りを増やして時間なかったけど。 しかし、直前金曜日がまったくフェードも何も全てダメ⤵️になり‥帰る間際に腰から腰ハーフでは…

なにやら とくマラが、楽しみを先伸ばしにしてるようだ。 明日来る予定の開催可否メールは“無し”になつたらしい。 つーか、そんなん来るとか 今日話しあってたとか知らんしな。 昨日今日と実害の感じられない意味不明の過去最多感染人数が出とるタイミングだ…

９日ぶりの日記のようである まあまあ、仕方ないわな。 月例があったし。 始業前のすみれジョグルートのみ。昨日は早番前ですごい疲れた、夕方めっちゃ腹減って頭いたくなった！ 歯医者もあったし、月末また歯医者連れていかなあかんし、やっぱり200がギリギ…

いよいよ来週おそらく年内最後の月例 というか、４月終わるまで？わからんけど、とにかく来週は機嫌よく思い残すことなく。ラウンド無しで、吉川の練習だけになると‥あきるか？ 最近の距離、１０日の目安はオッケーだが、 累積がこの先大変か？まあ一万はい…

一昨日は久しぶりにガーミンを動かすと、5キロで電池ぎれで手にゅうりょく。 昨日は同じ構内とはいえ、病院二ヶ所に疲れ、めんどくさくなり、 今朝始業まえ長めジョグにした。 めんどくさくなり、生瀬はやめて、花の道のほうから行きも帰りもいった。 毎朝歩…

乗越とは、登山用語らしい。 前回のジョグで、あまりにひどい筋肉の盛り上がり筋肉痛になったので、似たような感じコース再訪。大谷折り返し↩️ 明日の休みは雨だし。 行きは駅を通って帰りは生瀬の人の少ないルートを新たなジョグルートととして。 少しジョ…