月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2012-07-06から1日間の記事一覧

梅雨真っ只中

やみ間での6キロ-29:53.835キロで20秒以上シンドイので歩いた。しかし、歩いて呼吸整えたほうがタイムあがるなぁ。青空が出たりもするけど、雷も。雨でボール飛ばんし、うまく当たらないしフラフラで200球。どんどん悪くなる180球から、杉原グリップを思い出…