月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2012-07-08から1日間の記事一覧

思わず

思わず4キロ-19:50.63遅番やから2周。ということだが、明日のラウンドのこと思えば1周にすべきやったか。慣れてきてコワいのが怪我だけ。走りで怪我したことないけど。ボールで突き指、あとジャンプで捻挫は習慣だったが…