月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2012-09-22から1日間の記事一覧

自然と

人、クルマ、橋、坂道で思うようにならず自然と5分45秒に近づく。イイ傾向。31’40”31/33’57”1512キロ-1:05 37街ラン 景勝地ランみたいで案外あっという間。楽しい。脳内iPodヘビロテは風のハミング 今夜だけきっと