月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術　坐骨神経痛　この世の終わり

2013-01-08から1日間の記事一覧

一月七日

走ダイアリー

2キロ-10.28 85プラス、久しぶりに100球。案外3階でも違和感なく。安くても練習に使える。