月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-03-28から1日間の記事一覧

インジャリー

10.38 952キロで練習中止。思ったより酷いので、レースまで練習なしか。右膝以外元気なんで150球練習。燃えつき症候群というより、動かさない方針で脚が復活するというのが当たり前ように思う。六甲は無理やな。