月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-05-19から1日間の記事一覧

5月18日

ウォーキング2キロ-24.16ー5月17日3日ぶり10.12/9.164キロ-19.28 40ー5月18日5月19日ー本日あえて足底保護の休足