月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-06-06から1日間の記事一覧

6月6日その2

マジでなんもせんとラウンド行ったろかあー。おもったけども、気候最高なものでレースに支障故障ないように少し[だけ]ボール打っとく。足底筋膜対策で、普通にLSDランニングシューズでいつもの練習場へ。あら?有効期限ぎれ?まさかの半年会費出費…の分 取り…

6月6日

すごしやすい曇り空であるが。ガマン。1周のみ。4キロ-25.38