朝走っといてよかった。曇り予報が雨。11.41(2キロ下の池)/24.58(4キロ坂道)/10.55/24.5912キロー1時間12分33秒練習あと入れ替わりに着圧サポーターが届いたので試着でプラス二キロ10.22 51
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