月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-07-12から1日間の記事一覧

7月12日

スタートから様子おかしく2キロ-13.17横隔膜の痙攣のようで、エアーサロンパス後、2キロ-11.12なんか騒ぎのあった市役所前10キロー1時間3分49秒