月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術　坐骨神経痛　この世の終わり

2013-10-28から1日間の記事一覧

10月27日28 日

走ダイアリー

10月27日下の池二キロ10.30NB社MR104010月28日下の池10.059.439.419.349.3510キロ 48.35NB社M1090 やはりこちらのほうがボシキュウに負担がある。