月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2017-07-27から1日間の記事一覧

今週の平日ジョグ

15キロ…走るつもりが、10キロずつしか走れない。疲れが出るのが遅い、年齢てきなものだろう。明日あさっては予定変更してランオフ夏野菜で仕切り直し。。アブラゼミが、うっさい!