月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2017-11-12から1日間の記事一覧

フルの洗礼…いびがわマラソン

いかにも…な潰れかたですよね。体のほうは問題なく膝もすこぶる調子よく、痛みなんてウソみたいに消えてます。フルマラソン…ナメてたかって?ナメてない…といえばウソになりますが夏にも時々は練習してたのですがねえ。。やっぱり5キロまでのペース走では洗…