月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術　坐骨神経痛　この世の終わり

走ダイアリー

半夏生ということでタコ。なのでたこ焼き。と温泉。サルも公園で遊ぶ？ ↑たこ焼きも食べるし、温泉にも浸かる。暑いのでイオンモールで避暑、そして有馬富士公園の林道風の道で日陰ジョギング