月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2019-04-07から1日間の記事一覧

プレゼントfor 自分

本日も暑く(暖かく)なってますが出勤まえにジョギング。10キロ1時間の予定であったが、途中時計⌚を一旦停止している時間が30分くらいあって6キロ30分くらいのジョギングとなった。近所をぐるぐる回っているときクロネコヤマトをみかけたので、そのトラック周…