月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2019-05-23から1日間の記事一覧

帰宅ラン(車検)今度こそアイスロード

2年前の車検‥↓http://patiodaimarudaiei000.livedoor.blog/archives/16849920.html普通の神戸水道ロードで帰宅。ほとんど距離も同じだが、今回は山越え累積標高約1400、久しぶりの山道は(足先)痛いだけで坂道トレーニングにはなっていない感じだ。あと一回く…