本日の始業前ジョグと 最近の始業前ジョグまとめ。 本日は奥の院あびこの峰周りの すみれガ丘で高さ稼ぎ。 この１週間ほどは、なるべく“サステナブル”10キロ始業前を。 すみれガ丘に先に行って下りで稼ぎ 下の池2周したり、あと河川敷組み合わせてみたりもし…