月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術　坐骨神経痛　この世の終わり

走ダイアリー

というわけで月末ラスト2回、始業まえと休日吉川まえで無事到達回数は多いが、距離に苦労した月間であった。ただの浅いシャローからちゃんとしたシャローへ忙しい吉川前のジョグ時間も勿体無い。