結局余裕の200にはおよばす180。 マラソンに不安しかない。ハーフならいけると思うが。 28日休出を8時半から4時までやって、日が暮れるのが早くて何もできなかった。最低でもロードロング予定の休日で山探検する用意もしてたのに、リュック用お菓子は現場で…