月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2024-04-01から1日間の記事一覧

最近のジョグ3月GSK

とくマラ前と とくマラ後と。脳がコントロールしてるのは間違いなくて、レース無くなると意欲なくなる。とはいっても、コロナ禍と違ってちょこちょこオフのレースあるからまったく河川敷止められないが。 とりあえず無料の山登りに行きはじめたが、まだまだ…