月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2024-04-29から1日間の記事一覧

4月GSK

最後ちょこちょこ回数増やしていったものの、少し及ばず188。 ハーフのあと、わりと症状なかった。火曜は半分GPS止まってた。 金曜土日 金曜は思うところあって四キロほどでやめた。 少し違和感あるが、杖の重さとサポート力ためしに日曜は林道半分と河川敷…