月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

ある意味、記念。仕上げLSD マップ覚え書き。


神戸よりも、初めてってことで。
一番印象に残るレースになるのかも。
第35回?!ってことで、歴史てきで、かなり見直したというか
お邪魔しまーすみたいな感じで。あっという間に当日になりそう。
レースは卒業前の中学駅伝のユニバー以来でちょっぴり緊張感…。
その前に本日
練習仕上げコース(延伸 超延伸)、雨んなかジムにー号で計測。
覚え書き。アバターもないしこんな事でしか使えんなコレは。

前半
いつものスタート、生瀬橋、生瀬駅、川向こう、宝来橋、駅ロータリー、
ラウンド1、南口手前橋、ダイキン保養所、末広公園、小浜宿場町、星の荘、
ゴルフ5、水上ゴルフ、安倉北田んぼ、小さい橋、176の下道、荒牧中、
まさかのバラ園 天神川、福知山線高架、新池公園176あいあいパーク、
中山寺、売布駅(池)、清荒神、こだま病院坂道地獄、家前、関学学生寮
ゲート入らず順回転2キロホームコース、家 給水 24.1キロ

後半
いつものスタート、生瀬駅、川向こう、宝塚源泉若水の前、南口駅、サンドイッチルマン、伊孑志神社、播州信金、万代百貨店、市役所、関学小、手塚、
花のみち、ホテル、駅、坂道保養所、池、琴月、家前、家+2キロ逆周り
15.9キロ

4時間半行くんちゃうか