五月スタート、三月四月まとめ

三月

そして、

四月と、ジョグノートに入力を本日イッキに一ヶ月はんぶん纏めてみて…
入力めんどくさいので…


ファンランナーなので、こんなもんでしょう。
三月やはり怪我して90キロ
四月は99.795キロだけども、しょうみ練習は50キロ強やん。

これぐらいで、フルいけるし、
夏も無理しないでおこうと。

5月1日本日は
2キロ-9.39 77