第180？回くらいの武庫川SCの月例マラソンへ約一年ぶりに思わず参加。本日駅伝参加のyosshiさんに刺激されたので。
いつもと反対側河川敷の会場で焦ったがギリギリスタートに間に合った。
(ヒゲも剃ってない…寝坊)
ただの練習会といえば、そうだが、
大阪含めた阪神地区では定番化している。
↓こんな感じでホームページに説明。
★フル（42.195Km）、35Km、30Km、ハーフ、20Km、15Km、10Km、5Km を各位が自由に選択。
また時間走（最高5時間）、ウォーキング もＯＫ。
♪♪♪最初の予定距離と実際に走った距離が違っても構いません・・・「20Kmのつもりが調子がよくてフルまで走った」・・・とかあるいはその逆もＯＫです♪♪♪
★参加費 ５００円 （いずれの種目も同額）
各自で腕時計スタートさして、自己申告した距離のエントリー表にゴール後再びタイムと感想記入して帰路につくという
ほぼ合同練習会となんら変わらないけど
お一人ランニング倶楽部のワタクシには良い気分転換エベント。
丹後参加賞シャツ着用者探してみたのだが、残念ながら見つけられなかった。
なんだか暑い暑い練習だったが(二号線の温度計30度)
夏の一人追い込み練習よりは楽しめて
爽やかな川風にカップルの会話盗み聞きしたり(飛行機撮りたかっただけ)
チョコバリマンさんに対抗してコスモス撮ったり(咲いてないやん)
片道2.5キロの往復コースに
ちゃんと、500円ぶんのエイドがある。
あ、体操のお姉さんや。
今日はこれからのレースで
ECO活動しようと思ってるマイカップ持ち込みで給水してもらった。
いつか萩往還で…ない無い。それはナイ。
けど、気は心。
ヘタレというか、また、丹後の治りかけマメの下にまたマメ作って
元々申告10キロで途中頑張って20行けそうかと思ったが
15キロ-1時間28分4秒 でやめた。
この濁流跡みると、台風18号ってやっぱり降水量多かったんやなとつくづく思った。
いつもと反対側河川敷の会場で焦ったがギリギリスタートに間に合った。
(ヒゲも剃ってない…寝坊)
ただの練習会といえば、そうだが、
大阪含めた阪神地区では定番化している。
↓こんな感じでホームページに説明。
★フル（42.195Km）、35Km、30Km、ハーフ、20Km、15Km、10Km、5Km を各位が自由に選択。
また時間走（最高5時間）、ウォーキング もＯＫ。
♪♪♪最初の予定距離と実際に走った距離が違っても構いません・・・「20Kmのつもりが調子がよくてフルまで走った」・・・とかあるいはその逆もＯＫです♪♪♪
★参加費 ５００円 （いずれの種目も同額）
各自で腕時計スタートさして、自己申告した距離のエントリー表にゴール後再びタイムと感想記入して帰路につくという
ほぼ合同練習会となんら変わらないけど
お一人ランニング倶楽部のワタクシには良い気分転換エベント。
丹後参加賞シャツ着用者探してみたのだが、残念ながら見つけられなかった。
なんだか暑い暑い練習だったが(二号線の温度計30度)
夏の一人追い込み練習よりは楽しめて
爽やかな川風にカップルの会話盗み聞きしたり(飛行機撮りたかっただけ)
チョコバリマンさんに対抗してコスモス撮ったり(咲いてないやん)
片道2.5キロの往復コースに
ちゃんと、500円ぶんのエイドがある。
あ、体操のお姉さんや。
今日はこれからのレースで
ECO活動しようと思ってるマイカップ持ち込みで給水してもらった。
いつか萩往還で…ない無い。それはナイ。
けど、気は心。
ヘタレというか、また、丹後の治りかけマメの下にまたマメ作って
元々申告10キロで途中頑張って20行けそうかと思ったが
15キロ-1時間28分4秒 でやめた。
この濁流跡みると、台風18号ってやっぱり降水量多かったんやなとつくづく思った。
