今年は少数精鋭で !щ(゜▽゜щ)

巷では
球春到来って感じで。

うちもｲﾖｲﾖ
走春到来ってやつです。

本日は出走まえの
病院はしごday！
午前は・・地元かかりつけ病院

血液チェック。
ｷﾃﾏｽｷﾃﾏｽ(>o<")
ついにヘモグロが13ごえ!!
もう少しなのが
MCV MCH
赤血球の容積と赤血球あたりのヘモグロの値がまだ基準値に届かず。
残念( ´△｀)
来月のピロリ除菌結果テストの際に
再チャレンジだね。


午後は…

阪大病院ウォーキング～(o^-')b !
今年は歯医者にくる日が増えそう


さて紆余曲折
日に日に体調よくなり元気有り余り
今年の
決定種目と予定種目が出来てきた
2月8日 愛媛マラソン
2月15日 高知龍馬マラソン
3月1日 篠山マラソン
3月22日 とくしまマラソン
4月19日 津山加茂郷フルマラソン
5月3日 武庫川ユリカモメウルトラ70km
5月16日 東尋坊103kmマラニック
6月7日 飛騨高山100kmウルトラ

このあとの予定は…
6月 みかた残酷マラソン
7月 山陰ジオパーク・姫ボタルトレイル
9月 丹後・村岡
10月 こんぴら石段マラソン 養父ロード
11月 土山マラソン 揖斐川マラソン 高島トレイルor亀岡ハーフ
12月 伊勢の森トレイル 加古川マラソン
(ｺｯｿﾘ大阪神戸に申込みしてる場合もあり)
あくまで下半期は予定なので
走ることさえヤってない場合もあり