月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

季節は…進んでますな

昨夜は
この夏、初めて冷房なし
天然のクーラー…窓あけて夜風のみで熟睡した。
田舎の
昔は避暑地と呼ばれた街なのに、今年はなかなか辛い熱帯夜が続いた。
一ヶ月ほどらしい。。

土曜日が長時間勤務だったので
今日は
今日も軽いジョギング。

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駅でICOCAにチャージしたり、
何足も履き替えてロングに耐えうる靴を捜しただけの
軽い軽いジョギング。
親族が東海地区から昨日帰省していたので、津市や名古屋市のお土産をいただいていたようだ。
煎餅が軽いので明後日のロングで使えるかな?

なんとか
気持ちをたてなおして、
足のだるさがとれないけど
今月一回目のロングをやりたいものだ。
今月はなかなか起きられない…

気持ちは
白浜まで行ったろか!?と
気合いは…入ってる。