月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

1月GSk

1月30日は

 

あっさり打ち止めして

(河川敷では少し回復していたので2キロでやめる)

結果月間は普通の距離であった


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昨年同様

31日は(1日違いだけど)遠征のためのガソリンいれと

彩都でりくろーおじさんの店


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そして、オアゾオアゾは11時にいかないと

日替わりないのかもしれん