月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

最近のジョギング

とにかく早番だけのシフトが続き、

それとラウンドのあった関係で始業前はほとんど無し。
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13日は16日のラウンドまえに350球ほど打ち込みにいった。


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えびちゃんと、とくマラのグッズ。

 

久しぶりすぎて、20にした19日。
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20日は始業前。
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昨日、22日はLED ライトがおかしい向きなので調整に。車一時間くらい預け入れ‥ジョギングしたら15分後に電話あり終わったので戻った。
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残り帰宅してから20になるようにした。

先日の20から歩道橋使えなくなっとる。この夏日陰がないから困ってる。
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今朝少しのみ。ズボンのチャックペンチでなおして出遅れ。