最近のジョグ

18日

買い物とかまえ

とか‥は

方広寺

ひとり400円くらい払った

11年まえは払おうにも誰もおらんかったから払ってない

22日

買い物とか吉川前河川敷少しダッシュ

25日

丹波

舞鶴

少しは休めて治ってるのか？

26日

始業前

２７日

始業前

8本でやめるつもりが、数え間違いで9キロになっていたから10本へ

背骨利用した体幹に体重預ける。

ずっと痛いけど今日から無視してみる