月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

1月GSK最近のジョグ

31日の朝にも行くつもりがやはり早番で行けなかった。


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ノルマは達成できているが稼働日数が増やせない。


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ま、予定通りでもあるし、不安もあるし、おーん。


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翌2月1日、月火水と珍しくシビレが続いて変な感じであったが

あえて部活シューズで雨上がりに10本できたから良しとして。440でいいねんけどな。実績ある500も一回やる考えもなくはない。