冷房病プラス、蓄膿症のせい？ジムニーで又、頭痛になり、汗だくにして治すため、夜疾走2キロ-9:34.50暑いシャワーもプラスして、八割なおる

曇天の朝は、予定いじょうな。ビルドアップ。11:53-22:05-32:35-42:33---で、10キロ-52:17.68ラップ記憶するのも限界、60分以上も測りたいので靴も時計もネットで吟味吟味ゴルフも行きてぇー