月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2012-08-26から1日間の記事一覧

夏休み最後の日曜

最後ってカレンダー上で、八月最後の日曜ってだけで。。もう稲穂けっこう垂れて。夜になっても、けっこう暑いプレミアムアウトレットのバーゲン本日まで。それなりに収穫あったかな

苦しいときこそ、股関節

目覚まし停めてしまい…条件最悪なスタート 10:00まわってる。。終わって見てみれば、出た出た自己記録。8:57.57★ミ九分切れた切れたどんだけ脚まわしてもモモあげても無理やったのに。13歳の自分にまた少し、いやかなり近づけたような。苦しい暑さと三周目で…