2012-11-22から1日間の記事一覧
今月はじめの、もみじハーフの時も4日前に突然の復活練習だったが。今回も、3日前まさかの復活練習。復活というか、完全にランニングスタイル変更及びテーピングのおかげ。膝が抜けない!本番想定どおりの歩きスタート1キロ(ほぼ8分で行けてる)14.04 39/10.5…
今月はじめの、もみじハーフの時も4日前に突然の復活練習だったが。今回も、3日前まさかの復活練習。復活というか、完全にランニングスタイル変更及びテーピングのおかげ。膝が抜けない!本番想定どおりの歩きスタート1キロ(ほぼ8分で行けてる)14.04 39/10.5…