月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-06-14から1日間の記事一覧

沸き立つ

迎えに行くまでの1時間、もったいないのと全米の影響か?いや納得いかないドライバーの練習を近所なのにアウェイの練習場へ。ワンコインのみ、50球。宝塚高原ゴルフ場の付帯施設なので肩慣らし程度練習場。まあでも250看板越えてあるし、ドライバーにはい…

36度

健脚なのに4日も空くとウズウズ。朝から久しぶりにマッタりしていたが気温がうなぎのぼり。36度って。ここは豊岡かよ?坂道は2周におさえて標高差140にしよう。10.29(2k)/24.21(4k坂道)/10.49(2k)/24.33(4k坂道)12キロー1時間10分14秒久しぶりにグッタリ喉も…