稼働日数14日か。半分以下やし。そこらが距離伸ばしに苦労した理由やろな。祝というか無理やり月間走行距離250キロにのせた。二度とないだろう。この勢いでサブ250やな。朝の蒸し暑さから、半分は夕方に練習することに・・午前10時下の池4キロ-22.59(11.35/1…

出勤前すみれが丘10キロ-58分37秒九時半は不快指数マックス迎えてる・・