月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-08-19から1日間の記事一覧

残暑きびしく栄養補給

いま渇水で話題の先月いった早明浦ダム近くから話題なのかどうか分からないがたいへん嬉しい助っ人外国人なみの「卵」フルセットがプレゼントされ。もちろん、練習まえに補給☆ボールも百球超うってからの厳しい夕方ラン。むせるような暑さ。いつになったら35…