月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2013-11-10から1日間の記事一覧

2013いびがわマラソンとりあえず、の巻

死んだ~大町ので慣れてるし、丹後から見たらカスカスやと思ってた‥先月の雨フルと同じ条件気温12度そして雨。速報グロスで4時間13分台でスタートが3分程遅れやから、先月よりかなり落とした。って練習が足りないのだよ。あー太もも痙攣した~みかた残酷なみ…