月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

2014-02-04から1日間の記事一覧

何キロ走ったことあっても、毎回イヤやな最初は

七年まえの暖冬と似てるけど、たまには寒い日もあるのでしょう。明日もっと寒いらしい。今日は昨日との温度差10度以上?で寒うおした…夕方にコレの為に裏六甲は雪雲ばかり。先月9日以来なので禁断症状が出てたが、さきにランニン終わらす。パティオさん、ど…