月一旅ランナーの☆走ダイアリー

ヘルニア手術 坐骨神経痛 この世の終わり

何キロ走ったことあっても、毎回イヤやな最初は

七年まえの暖冬と似てるけど、
たまには
寒い日もあるのでしょう。明日もっと寒いらしい。
今日は昨日との温度差10度以上?で
寒うおした…

夕方にコレの為に


裏六甲は雪雲ばかり。
先月9日以来なので禁断症状が出てたが、さきにランニン終わらす。




パティオさん、どうでしたか?って?!
シンドくて寒くて行くん嫌やったに決まってるやん。鼻水くるしい。
アホなアプリめ…