売布神社の階段ダッシュは・・短すぎた…行って損した

太もも硬直してゆうこときかない時はしゃがんで伸ばしてほぐすんだけど。やっぱり全然ゆうこときかないので、手すりが右手に見えてきたのでコースアウトすることにします。痛くて進めなく、またしゃがんで曲げ伸ばしのために…帰宅後、「どうだった？」「いや…