いまのところ夏の間は久しぶりに続けてみましょう。

あしたのために(その1)＝六甲山＝行くべし。山頂に着くと登山者増えまくりだったため帰りルートはロードで。先週の下り坂で脚とまった練習には結果的になった。しかし、車が怖かった。やっぱりトレイルの方が安全だね。「私のアゴの筋肉は岩で出来ています」…

この悔しさを胸に、夏の山登り練習でえぐりこむように走るべし。この先の3ヶ月山登り練習につづく走力はその威力を3倍に増すものなり。丹下段平スキー場を出て温度計みると15度。快適に下り坂に入っていくはず…なのに何度も脚がとまる。止まる。次のラップ下…